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福井市足羽１－２－１５ 0776－33－5730
頭痛には、いくつかのタイプがありますが、多いのは、片頭痛や緊張型のもので、
緊張型頭痛の場合、締めつけられるような痛みで、首筋や肩のコリを伴うことが
多く、軽い運動やマッサージ、温めて筋肉をほぐせば改善されやすいのですが、
問題は片頭痛のタイプで、ズキンズキン脈をうつ痛みの症状があります。この
片頭痛の要因は分かっていませんが、血管拡張の際、血管が広がり過ぎて血管
周辺に炎症が広がったり神経が刺激されておこります。人によりさまざまですが
1ヶ月に何回、あるいは1週間に何回とか周期があります。痛み発生時は緊張型
とは対照的に安静、冷やす事、カフェインをとる事が有効になります。
大事なのはまず、自分の痛みのタイプを知る事です。それによって対処法が異な
るからです。当整体院では、この片頭痛体質の改善に力を注いでいます。
より血管が広がリ過ぎない体質への施術を行ないます。残念ながら、頭痛が全く
なくなったという事はまれです。しかしながら、確実に周期が遅くなり、回数が減っ
たり、あるいは痛みの程度が緩和されています。薬物による改善も進んでいて
有効ですが、他の症状で薬を服用されてる場合やサプリメント（栄養剤）との併用
は少し心配です。また、頭痛の場合、全身の血行や慢性的な酸欠、鉄分、亜鉛
不足も関係する事も多いので、適切な栄養摂取と定期的な有酸素運動も有効
です。実際に軽い運動をはじめて、鳥レバーをよく食べるようになったらあまり頭
痛がしなくなったという方もおられます。
視神経、コンタクトレンズ、歯、耳からくるものも少なくはありません。
また、頭痛のなかにも脳に関係した病気で痛みの信号を発している場合もある
ので病院で脳波などの検査をしておくことが大事です。